Опрос

Возрождаемся!?

80% 80% [ 8 ]
0% 0% [ 0 ]
10% 10% [ 1 ]
10% 10% [ 1 ]

Всего проголосовало : 10

Октябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Календарь Календарь

Помощь сообществу

 

Партнеры
Создать форум

Галерея



Психология отговорок

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Психология отговорок

Сообщение автор 1BAH в Пт Мар 16, 2012 7:46 am


Нередко коллеги, друзья, знакомые, да и мы сами прибегаем к отговоркам по самым разным поводам: кто-то до кого-то не дозвонился, кто-то кого-то не нашел. Ими можно воспользоваться в любой ситуации, но от этого дело не сдвинется с мертвой точки.
Н. Гойебарг, психолог, консультант по психологии бизнеса

Каждый человек ежедневно пользуется отговорками (причем женщины – реже, чем мужчины). Это касается, как личной жизни, так и работы. По сути, отговорки – это то, чем мы себя утешаем. Ведь всегда легче свалить неудачу (ответственность) на кого-то еще, постороннего. И, на вопрос: почему вы не выполнили задание, «отговорщики» всегда найдут, что ответить. Как правило, это будут внешние факторы, а не их лень или безынициативность.

Самыми распространенными отговорками являются:
- звонил, но не дозвонился;
- я опоздал потому что, болит голова, сломался будильник, стоял в пробке;
- искал, но не нашел;
- эта ситуация возникла еще до меня;
- впервые об этом слышу;
- меня не услышали;
- не слышал звонка;
- не знал;
- не хватает знаний, умений, ума – это интеллектуальные отговорки;
- хотел, как лучше;
- я болел (болен);
- я передал, а он не сделал;
- мне не везет
- я слишком молод (стар) – это, так называемые, возрастные отговорки;
- не было (нет) времени (я слишком занят). Когда человек говорит, что «у него нет времени», на самом деле это значит, что ему просто не интересен или недостаточно важен тот процесс, которым он занимается (будь то работа или личная жизнь). У любого человека столько же времени, сколько и у всех остальных: 24 часа в сутки, 168 часов в неделю… Только одни успевают все (и успешно выполнить трудовые обязанности на любимой работе, и сделать с детьми домашнее задание, и в театр сходить), а другие – ничего, кроме, как отбыть восьмичасовое наказание на работе. Разница в приоритетах и в том, как человек относится к жизни вообще, и к работе, в частности.
- не знаю, как это делать. «Я не знаю, как провести эту операцию», «Я не знаю, как заполнить этот отчет», «Не знаю, как с ними говорить» и т.д. и т.п. За этими фразами, как правило, кроется нежелание учится чему-то новому, идти к новым горизонтам. Дабы не обманывать себя, лучше скажите честно «Я ленивая (ленивый)»;
- у меня слабое здоровье («Я чувствую себя неважно, больным») – это все те же отговорки, только подкрепленные на физическом уровне. Подумайте, сколько успешных людей имеет слабое здоровье, но добились своего. В мире вообще не существует абсолютно здоровых людей!!!

ВНИМАНИЕ
По данным исследований трое из четверых больных могли бы быть здоровыми, если бы постоянно не нервничали и не переживали. Их болезни – это эмоционально обусловленные заболевания.

Хорошо или плохо?
В США был проведен эксперимент по изучению того, вредны или полезны отговорки. Как оказалось, «отмазки» снижают продуктивность работы.
Но если человек столкнулся с необходимостью выполнять те действия, которые ему неприятны или затруднительную для него работу, отговорка является одним из способов справится со стрессом. Как результат, люди, постоянно находящие отговорки, более здоровы (в физическом и психическом плане), имеют хорошую самооценку, меньше страдают депрессиями. Чего нельзя сказать о тех людях, которые относятся к себе очень строго.
Отговорки – это некий механизм по защите своего эго, который охраняет наше достоинство.
Тем не менее, отговорки – это ложь человека самому себе и пользоваться ими можно лишь непродолжительное время, а не всю жизнь. Что происходит с человеком, который постоянно ищет отговорки?
Он теряет возможность меняться. Когда люди за свои ошибки и неудачи обвиняют обстоятельства и окружение, это приводит к тому, что они попадают в ловушку: время которое могло бы быть потрачено на изменения, на рост тратится впустую;
Он теряет контроль над своей жизнью. Люди, которые считают, что они сами контролируют свою жизнь, счастливее тех, кто считает, что их жизнь контролирует кто-то другой. Отсутствие контроля вызывает раздражение и чувство неудовлетворенности. Люди, склонные объяснять последствия своих поступков влиянием внешних факторов или других людей называются экстерналами (в противовес интерналам). Экстерналы считают, что смогут выполнить задуманное только если другие будут на их стороне. Они постоянно испытывают внутреннее напряжение, потому что верят, что другие люди могут повлиять на результат их труда. Интерналы считают, что способны добиться своих целей, несмотря ни на что. Они находят способ это сделать вопреки любым обстоятельствам. Никто и ничто не может помешать им выполнить задуманное;
Он снижает собственную самооценку. Когда неудачник допускает ошибку, он начинает искать оправдание. Когда отговорка найдена, он без проблем начинает использовать ее в следующий раз. Например, «я слишком молод, у меня мало опыта» или «я слишком стар, я соображаю уже не так быстро». После каждого повторения отговорки, она впитывается в наше подсознание все глубже и глубже, и эта идея начинает реализовываться в действительности. Вначале, когда человек использует отговорку, он осознает, что он говорит неправду. Но по мере повторения, человек действительно становится тем, о чем он говорит. Таким людям уже не хватает смелости сказать: «Это моя ошибка. Признаю». Для других можно выдумать что угодно, и они поверят, но важно, что вы скажете самому себе;
Он превращается в неудачника. Кто такой неудачник. Однозначно сказать сложно. Но психологи выделяют несколько признаков по которым это можно сделать. Так, неудачники:
1. Не знают точно, чем хотят заниматься.
2. Боятся провала.
3. Подолгу собираются что-либо сделать.
4. Не умеют масштабно мыслить и скептично настроены вследствие прошлых неудач.
5. В своих ошибках винят окружающих.
6. Недооценивают себя.
7. Требуют уважения к себе.
8. Невнимательны к другим.
9. Не считают нужным учиться.
10. Не умеют общаться с людьми.
11. Не ставят целей.
12. Не придают значения тому, как проводят время.
13. Не ценят свое время.
14. Не признают своих недостатков.
15. Критикуют окружающих.
16. При первых признаках неудачи теряют хладнокровие.
17. Позволяют страху подавить желание успеха.
18. Считают, что во всем прекрасно разбираются.

"Лекарство" от отговорок
Медицинские отговорки. Для того, чтобы избавится от отговорок типа «У меня болит голова (ноги, руки, живот)», «У меня слабое сердце (почки, печень)», во-первых, нужно прекратить говорить о совеем здоровье негативные вещи (как известно, подобное притягивает подобное). Во-вторых, постарайтесь меньше о нем волноваться, такие эмоции только усугубляют положение. В-третьих, поблагодарите судьбу, Вселенную, Бога, себя за то, что у вас есть то, что есть. Ведь, бывает намного хуже.
Интеллектуальные отговорки. Не стоит недооценивать собственный интеллект и переоценивать других. Не занижайте себе цену. Для этого сосредоточьтесь на своих преимуществах. Например, составьте список из 10-20 своих положительных качеств, напишите, к примеру, что Вы:
- умный;
- талантливый;
- быстро обучаетесь;
- вы образованы (или сейчас в процессе обучения)
- быстро реагируете на изменения;
- у вас логическое (оригинальное и т.д.) мышление;
- развита проницательность, любопытство, интуиция;
- и проч.
Время от времени напоминайте себе об этом.
А если вам дали сложное задание, не паникуйте, сразу говоря себе «Я не знаю, как это делать», ищите способы его выполнить (посоветоваться, почитать и т.д.), а не причины для «побега». Заставьте себя думать, а не раскисать.
Возрастные отговорки. Вы полагаете, что у вас НЕ ТОТ возраст? А когда был или будет ВАШ возраст? Вы его уже пережили или никак не доживете? Поймите (вспомните прописную истину): человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. Поверьте в себя!

Источник:ТЫЦ

''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''^''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''
ПОДпись,пись,пись,пись!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
1BAH
Участник
Участник

Сообщения : 106
Дата регистрации : 2012-03-11
Возраст : 31

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Психология отговорок

Сообщение автор RUSDOG85 в Пт Мар 16, 2012 7:50 am

Очень занятная информация, так как большенство из этих отговорок я сам употреблял ( Депресия наверно What a Face

''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''^''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
RUSDOG85
Специалист
Специалист

Сообщения : 207
Дата регистрации : 2012-03-11
Возраст : 32
Откуда : Ханты-Мансийск

Посмотреть профиль http://30plus.su/index.php?act=idx

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Психология отговорок

Сообщение автор 1BAH в Пт Мар 16, 2012 7:55 am

RUSDOG85 пишет:Очень занятная информация, так как большенство из этих отговорок я сам употреблял ( Депресия наверно What a Face

сам такой же!!как мои говорят найдешь 100 отговорок лишь бы самому не делать)))

''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''^''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''
ПОДпись,пись,пись,пись!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
1BAH
Участник
Участник

Сообщения : 106
Дата регистрации : 2012-03-11
Возраст : 31

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Психология отговорок

Сообщение автор RUSDOG85 в Пт Мар 16, 2012 7:57 am

Ванек, мы всего лишь люди и мы не можем все осилить что на нас падает) Не которые даже с ума сходят от трудных ситуаций. И это факт который доказан давно уже людьми со всего мира.

''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''^''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
RUSDOG85
Специалист
Специалист

Сообщения : 207
Дата регистрации : 2012-03-11
Возраст : 32
Откуда : Ханты-Мансийск

Посмотреть профиль http://30plus.su/index.php?act=idx

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Психология отговорок

Сообщение автор 1BAH в Пт Мар 16, 2012 8:04 am

вместе мы сила а по отдельности люди...

''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''^''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''
ПОДпись,пись,пись,пись!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
1BAH
Участник
Участник

Сообщения : 106
Дата регистрации : 2012-03-11
Возраст : 31

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Психология отговорок

Сообщение автор RUSDOG85 в Пт Мар 16, 2012 8:14 am

Это сейчас к чему было сказано? что за намеки.Мы всегда люди.Как говорится каждый человек умирает в одиночестве.

''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''^''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
RUSDOG85
Специалист
Специалист

Сообщения : 207
Дата регистрации : 2012-03-11
Возраст : 32
Откуда : Ханты-Мансийск

Посмотреть профиль http://30plus.su/index.php?act=idx

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Психология отговорок

Сообщение автор 1BAH в Пт Мар 16, 2012 8:26 am

RUSDOG85 пишет:Это сейчас к чему было сказано? что за намеки.Мы всегда люди.Как говорится каждый человек умирает в одиночестве.
а хороший человек в кругу семьи....короче дружить надо...тогда и проблем не будет и дурацких ситуаций на работе! что бы не пришлось отмазываться,с пониманием относить друг к другу!не как человек а как нечто большее....

''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''^''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''¦''''
ПОДпись,пись,пись,пись!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
1BAH
Участник
Участник

Сообщения : 106
Дата регистрации : 2012-03-11
Возраст : 31

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Психология отговорок

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения